Ze života - 02

14. srpna 2017 v 10:14 | Sim |  POSTŘEHY ~ DENÍK
Dobré ráno :)

tak já už snídám jahůdky, maliny, borůvky s ovesnými vločkami a medem opraženými na pánvičce, a to jsem předtím stihla si ještě hodinku zacvičit a osprchovat. Včera jsem to kapánek přehnala, 2 hodiny intenzivního cvičení (dneska se sotva postavím) a pak ještě hodinku trénování waacku a drillu shimmy ale stálo to za to! Můžu se přiznat, že se mi absolutně nechce do práce a raději bych celý den znova procvičila a protančila :D Ještě, že od příštího týdne od čtvrtka mám dovolenou. V sobotu odlétám do Bulharska do malého městečka Kiten, hodlám dovolenou strávit aktivně, tak snad se mi to i povede. Chci se pokusit začít běhat, dokonce i budu mít s kým, protože na dovči budou i naši a hlavně brácha, který funguje aktivně 6 hodin každej den (fitko, kickbox, MMA, atd.) Mě bude stačit běhání :D :D Jsem zvědavá, jestli letos zvládnu vstávat někdy okolo 6. ráno a běžet na pláž s jogamatkou na zádech a cvičit. Alespoň bude větší pravděpodobnost, že se k tomu dokopu :). Loni jsem dovolenou spíš strávila nemocná než fungující na tu jednu stranu...

Začala jsem taky koukat po tribalu. už jsem si půjčila DVD Rachel Brice a Fayzah. Chtěla jsem Sharon Kiharu, ale nebyla teď k nalezení, tak nevadí :) Takže proto jsem všera drillovala shimmy s Badriyah :) Úžasný pocit, a dneska když jsem se prohlížela v zrcadle, měla jsem pocit, že jsem o něco hezčí a i hubenější, což je spíš následek euforie, která ze mě zatím pořád neopadla :) Tanec dokáže léčit, je to pravda, a jsem i šťastnější... nevím, proč jsem toho vlastně nechala :D Dost možná tomu, abych začala něco dělat pomohlo i to, že jsem uklidila ^^.

Tak zase někdy,
hezký den
Sim :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama